第一天：历史文化与城市风情
上午：抵达宁波后，前往鄞州中心区，参观天一阁博物院，感受中国最古老私人藏书楼的深厚文化底蕴。建议游玩2-3小时。
中午：在天一阁附近品尝正宗宁波菜，推荐宁海食府，必点菜品包括冰糖甲鱼和苔菜拖黄鱼。
下午：漫步南塘老街，体验明清建筑风格，品尝街头小吃如油赞子和宁波汤圆。随后前往宁波博物馆，了解当地历史。
晚上：入住鄞州城区酒店，晚餐选择老外滩区域，尝试海鲜大餐，推荐葱油海瓜子和红膏炝蟹。
第二天：自然风光与休闲体验
上午：前往东钱湖风景区，骑行或乘船游览湖光山色，参观小普陀和陶公岛。全程约3-4小时。
中午：在东钱湖周边农家乐用餐，推荐钱湖河虾和青鱼划水，享受湖鲜美味。
下午：游览韩岭老街，感受水乡古村落氛围，品尝当地特色灰汁团和米馒头。
晚上：返回市区，在鄞州万达广场享用晚餐，可选择宁波本帮菜餐厅如状元楼，体验腐皮包黄鱼等经典菜肴。
第三天：现代娱乐与购物之旅
上午：参观宁波科学探索中心，适合家庭游客互动体验。或前往天童寺，感受禅意文化。
中午：在鄞州南部商务区用餐，推荐阿毛饭店，品尝雪菜大汤黄鱼等家常宁波风味。
下午：前往宁波阪急百货或印象城购物，购买当地特产如慈城年糕和三北豆酥糖。
晚上：结束行程前，在舟宿夜江区域享用告别晚餐，推荐酒酿圆子作为甜品，为旅程画上完美句号。
旅行贴士：鄞州交通便利，建议使用地铁和公交；元旦期间天气较冷，注意保暖；提前预订酒店和热门餐厅。