行程总览
本行程专为老年游客设计，每天安排1-2个核心景点，预留充足休息时间，优先选择平坦无障碍的游览路线。
第一天：城市文化探索
- 上午：参观宁波博物馆（免费开放，室内空调环境，设有休息区）
- 中午：博物馆周边餐厅用餐（推荐清淡宁波菜）
- 下午：鄞州公园慢行（平缓步道，可租借轮椅）
- 住宿建议：选择鄞州区政府周边酒店，靠近地铁口
第二天：水乡古镇怀旧
- 上午：公交直达天宫庄园（温室园区道路平坦，休息点密集）
- 中午：庄园内素食养生餐
- 下午：走马塘古村游览（青石板路需缓行，建议携带折叠凳）
第三天：湖泊养生休闲
- 全天：东钱湖小普陀景区（环湖电瓶车代步，茶室可观湖休息）
- 特色体验：湖畔品茶，尝试手工年糕制作
贴心提示
- 所有景点65岁以上免票或半价
- 建议携带常用药物及保暖外套
- 避开周末高峰期游览
- 宁波地铁对老年人实行票价优惠